免费空手道班今天开始,不分年龄

开云体育拳击Mahato空手道书里少林成人及青少年班

自卫

开始你的武术之旅,赚取你的黑带在一个世界公认的道场。我们的适龄初学者课程赋予学生学习和发展新技能的能力

小武士年龄3-6岁和6-12岁

Kidini空手道特别班3-6岁

这些都是适合3-6岁学龄前儿童和6 - 12岁学龄前青少年的空手道课程。在传统武术课程中,重点是自律和增强自信。教授必要的核心武术技能,以推进世界公认的黑带。实施安全,有趣,刺激的武术挑战,以帮助保持学生来上课的动力。

描述

开云体育拳击Mahato空手道书里少林青少年到成人

自卫训练

  • Aki Jutsu(关节锁定),
  • Kyusho Jutsu(压力点击球),这是教更高级别的ydansha(黑带)。
  • Kobudo——基于武器的训练
  • 剑术-武士刀训练。
  • 少林空手道

开始你的武术之旅,赚取你的黑带在一个世界公认的道场。

我们的适龄初学者课程赋予学生学习和发展新技能的能力

小武士6-12岁,Kidini空手道3-6岁

这是我们适合年龄的空手道项目学龄前青少年6至12岁和学前儿童3-6岁

在传统武术课程中,重点是自律和增强自信。教授必要的核心武术技能,以推进世界公认的黑带。

实施安全,有趣,刺激的武术挑战,以帮助保持学生来上课的动力

Kobu权力健身、有氧、力量训练及空手道的盒子跆拳道

可以拯救你生命的锻炼。你的锻炼就是你的自卫训练,自卫训练就是你的锻炼。KoBu Power有基于阻力的武士有氧自由搏击动作,可以塑造身体,比大多数自由搏击健身课程消耗更多的卡路里。

KoBu的负重阻力训练可以使肌肉结实结实。科学研究表明,心脏力量训练有助于提高新陈代谢,促进脂肪细胞的收缩,即使在不运动的情况下。

该计划以n为特色的热身练习,力量伸展,拳,基本踢腿,拳和踢腿组合,呼吸,和形。该程序不需要任何设备,适合初学者。