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开始你的武术之旅，赚取你的黑带在一个世界公认的道场。
Kidini空手道3-6岁
预防欺凌儿童安全项目
这是我们适合3到6岁学龄前儿童的Kidini空手道课程
重点是在传统武术课程中传授的自律和增强自信。教导欺凌预防和儿童安全使用核心武术技能必要的意识，避免和逃避到安全。实施安全、有趣和令人兴奋的武术挑战，以帮助学生保持上课的积极性。”
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我们适合年龄的初学者课程赋予学生学习和发展新技能的能力。我们为3-4-5岁的学龄前儿童和6 - 12岁的小学儿童以及青少年到成人的奥林匹克空手道和自卫实施了特别的奥林匹克空手道课程
正式训练-初学者-新手-高级武术学生
- 少林空手道
- Aki Jutsu(关节锁定)，
- 九州力道(压点击打)
- Kobudo—武器训练
- 剑术-武士剑训练g。
特拉华州空手道队/奥林匹克空手道训练
特拉华州奥林匹克空手道队的成员年龄在6岁到60岁以上，有广泛的腰带级别和技能，但他们被他们的渴望在地方和国家赛事竞争，提高他们的技能和传统空手道的理解。特拉华州空手道队每周六在克莱蒙特会见马哈托空手道。开云体育拳击团队成员参加美国- nkf团队选拔赛和赞助活动。该团队还为各种俱乐部、组织、企业和青年活动表演。
Kobu力量- - - - - -空手道的盒子跆拳道训练-自我防卫训练
可以拯救你生命的锻炼。你的锻炼就是你的自卫训练，你的自卫训练就是你的锻炼，KoBu Power有阻力为基础的武士心脏自由搏击动作，塑造身体，将燃烧更多的卡路里比大多数自由搏击健身课程。
KoBu的负重抗阻训练将使肌肉变得结实结实。科学研究表明，有氧力量训练有助于促进新陈代谢，即使不运动也能促进脂肪细胞的收缩
Shihan Graves的技术采用古代武术方法，提供安全、有趣和有效的锻炼。音乐增强了踢腿和出拳训练的效果，同时帮助参与者保持平衡和速度。
该计划从一个教学环节开始，包括热身练习，力量拉伸，出拳，基本踢腿，在袋子上出拳和踢腿组合。在介绍之后，格雷夫斯带领参与者进行空手道盒巡回训练。这个程序适合初学者。所有年龄段的。
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